7月10日、2026年MotoGP第11戦ドイツGP MotoGPクラスの初日のプラクティスがザクセンリンクで行われ、ホンダHRCカストロールのルカ・マリーニは14番手、ジョアン・ミルは16番手とな 日差しが強さを増し、服装もより夏仕様になってきた。 少しずつ梅雨明けの知らせが届き始め、まもなく本格的な夏が訪れる。 花火大会や海、山へのレジャーなど、すでに夏休みの予定を立て始めている人もいるのではない 私たちトレーニーの大半は、上腕二頭筋カールが大好きだ。 そして、それを恥じるつもりも決してない。 なぜなら、それは上半身を鍛えるのに最も有効なもののひとつと考えるからだ。 だが、それだけではない。