7月31日開幕の「八戸三社大祭」に向けて　青森県八戸市内で参加する山車組による囃子の練習・山車作り進む「みんなで力を合わせて、がんばって最高の山車を仕上げたい」(ＡＴＶ青森テレビ)

■オクラと納豆の冷やしとろろそば 【材料1人分】 ◆ そば（乾麺）: 100g ◆ すりおろした長いも: 100g ◆ みょうが: 1個 ◆ ゆでたオクラ: 2個 ◆ 納豆: 1パック ◆ ミニトマ 男性巡査長が勤務中などにオンラインカジノを利用していたとして県警が常習賭博容疑で捜査していた問題で、県警は10日、同容疑で警察署勤務の30代の男性巡査長を松山地検に書類送検したと発表した。 監察官室は 2026年7月7日に発表されたアメリカ陸軍の新たな身体測定ルールは「ウエスト・身長比（WHtR）」というものです。 文字通り、ウエストを身長で割った数値が基準になっています。 新ルールでは、へその