仕事や家事に追われて過ごす中で、ゆとりのある生活をあきらめている人も多いかもしれません。 公認心理師の中島美鈴さんが、忙しくても、心に余裕を感じられるようになるための方法をお伝えします。 ※本稿は、『 ヒゲはもちろんスネ毛などボディのムダ毛まで、今やそれらをケアするのは特別なことではなく身だしなみ・マナーのひとつ。 とはいえ、具体的にどんなアイテムを使えばいいのかわからないという人も多いのではないでし B1全体の最下位に沈む今シーズンの秋田ノーザンハピネッツにとって、4月11日の試合ほど会心の勝利はなかっただろう。 越谷アルファーズをホームに迎えたこの一戦、秋田はキアヌ・ピンダーとアリ・メザーが欠場を