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2025-26の全日程が3月1日に終了し、名古屋オーシャンズの2年ぶり17度目の優勝で今シーズンの幕を閉じた。 その名古屋の王座奪還の中心となったのが清水和也だ。 今シーズン 外ももの張りの原因は、お尻の筋肉がうまく働かないことで外ももが頑張りすぎてしまう… という場合があります。 そこで今回は、お尻の横にある「中臀筋（ちゅうでんきん）」を動かす簡単なエクササイズをご紹介します 山田涼介が主演するドラマ「一次元の挿し木」（読売テレビ・日本テレビ系）の第1話が、5日に放送された。 （※以下、ネタバレを含みます）
本作は、松下龍之介氏の同名小説が原作。 ヒマラヤ山中で発掘された