白く透き通るような「高寺芯（たかでらしん）そば」。 福島県会津坂下町高寺地区で古くから食べられてきたそばは、戦時中は飢えをしのぐための“黒い”食べ物だった。 ■地域を代表する食文化 今は会津坂下町の飲 2026年夏の第108回全国高校野球選手権大会（阪神甲子園球場）は15日、大会11日目を迎え、ベスト8がかかる3回戦が行われる。 第2試合は、智弁和歌山（和歌山）と敦賀気比（福井）が対戦する。 この 食後にふっと眠くなる、体からだるさが抜けない——そんな困り事の裏には、食後血糖値の急上昇が関わっているかもしれません。 そこで最近注目されているのが、食事の前や途中に紅茶を取り入れる「ティーファースト」