福井県にある鯖江市西山公園で10月11、12日に開かれる野外音楽イベント「鯖江JAMフェスティバル」の主催者は7月4日、シンガー・ソングライター高橋優さんら9組の出演を追加発表した。 既に発表している 入試直前で不安や緊張に押しつぶされそうになっているお子さまを見ると「なんとか励ましてあげたい」「力になりたい」と思いますよね。 でも、よかれと思ってかけた言葉が、かえってプレッシャーとなり、お子さまを追 ブートキャンプやフィットネスクラスで、トレーナーから長時間のプランクをするように指示されたことはないだろうか。 体幹の強さを測る上で「最高のテスト」とも称されるプランクだが、そのメリットの大きい一方、フ