ガイドブックを見て気になっていた、房総の大房岬に足を運んだ。 電車を乗り継ぎ、JR内房線の富浦（とみうら）駅へ。 房総半島へ向かうのはちょっとした「旅」だと毎度思う。
電車での長い移動時間、車窓から海が 鹿児島市の磯海水浴場で7月10日、海開きのセレモニーが行われ、近隣小学校の5年生約140人が元気よく夏の海に飛び込んだ。 最高気温32.5度の真夏日となったこの日、熱中症対策も万全に整えられ、本格的な海 肩甲骨まわりの筋肉が硬くなると首や背中の筋肉まで緊張し、自律神経の乱れや慢性的な疲れを招くことがある。 放置すると姿勢が崩れ、歩く力の低下につながることも。 そこで整形外科の専門家がすすめるのが、肩甲骨