なんとなく不調が続く人へ。イライラ、不眠、疲れ、冷え…家に常備したい漢方薬6処方【Tarzan】(Tarzan Web)

「今日はやめとこうかな」と思ったあなたへ。 脳科学的に正しいほんの小さなアクションが、続くカラダへと導きます。 Microsoftが、7月20日（現地時間）にWindows Insider ProgramのExperimental Channelで配布を開始した「Build 26300.8935」というWin カフェインは、時間と量を上手に管理すれば、睡眠の質も日中のパフォーマンスもアップ。 その方法にまつわるQ&Aと、最適な用い方を解説。