強い農薬や殺虫剤に頼らないエコな選択肢をお探しなら、「コンパニオンプランツ」の組み合わせを工夫するのが賢い方法です。 特定の植物を一緒に植えることで、一般的な害虫を自然に遠ざける効果が期待できます。 食べ盛りの子どもがいる家庭では、毎日の食事づくりの“量・スピード・バリエーション”がネックになりがちです。 「お腹すいた！ 」の声が響く夕方、冷蔵庫の前で立ち尽くす瞬間がどの家庭にもあるのではないでしょう 『自分を褒めまくることがダイエットへの近道でした』（かのまん：原案、あきばさやか：漫画/KADOKAWA）は、何度もダイエットに失敗してきた著者・かのまん氏が、「自分を責める」のではなく「自分を褒める