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【毎日書評】脳の予測をハックする。頭に浮かんだ「やりたい」をすぐ行動に変えるコツ(ライフハッカー・ジャパン)

Tue July 28 • 11:21 PM • 6 min read • 814 views
【毎日書評】脳の予測をハックする。頭に浮かんだ「やりたい」をすぐ行動に変えるコツ(ライフハッカー・ジャパン)
マカオ・コタイ地区にある統合型リゾート(IR)ヴェネチアンマカオ内のコタイエキスポホールで7月23日から26日までの4日間にわたって一般消費者向けの大規模ショッピングイベント『2026サンズショッピ 友人のストーリーズや地元コミュニティの近況をチェックしたり、昨晩パートナーから送られてきた可愛い犬の動画を見たりするためにInstagramを開く。 しかし、気がつくと何時間も画面をスクロールし続けてし 信頼できる上司や仲間に話を聞いてもらったり、親友に「あなたなら大丈夫」と励ましてもらったり。 人生に味方がいるっていいものです。 でも、自分は自分の味方になれていますか? 自分のことを「大丈夫」と肯定

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