＜第95回全日本大学総合卓球選手権大会（団体の部） 7月15日～18日 場所：横浜武道館（神奈川県）＞ 18日、第95回全日本大学総合卓球選手権大会・団体の部（通称：インカレ）は最終日を迎え、全試合 世界を舞台に挑戦を続けるトップアスリートにとって、コンディションを整えることは競技力を支える重要な要素。 その"整える"という発想は、いまやトレーニングや食事だけでなく、スキンケアやヘアケアといったセル 「体重は増えていないのにパンツの上にお肉が乗るようになった」「腹筋をいくら頑張っても腰まわりがたるんだまま」。 このように、年齢を重ねるとお腹や腰まわりの悩みが一気に増えてきます。 実は、ダイエットのため