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「1日1万歩」は目指さなくていい…10万人調査でわかった、うつ病リスクが3割低くなる「産業医が勧める歩数」(プレジデントオンライン)

Tue July 28 • 11:15 PM • 3 min read • 858 views
「1日1万歩」は目指さなくていい…10万人調査でわかった、うつ病リスクが3割低くなる「産業医が勧める歩数」(プレジデントオンライン)
気持ちよく1日を過ごすための暮らしの習慣を紹介します。 教えてくれたのは、整理収納コンサルタントの須藤昌子さん(50代)。 「片付けや家事は、『続けよう』とがんばってきたわけではありません」と話す須藤さん JR津山駅構内の総合学習施設・津山まなびの鉄道館(岡山県津山市大谷)は25日~8月30日、開館10周年を記念した夏休みイベントを開く。 ジオラマ製作や展示車両の洗車など、子どもから鉄道ファンまで満喫で 西日本新聞市民医療講座は1日、福岡県飯塚市芳雄町の飯塚病院教育研修棟6階百年ホールで開かれた。 同病院泌尿器科部長の入江慎一郎医師が「よくわかる前立腺のお話」と題して講演し、前立腺に関わる病気のほか、

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