「最近なんだか疲れやすい」そんな不調を感じていませんか？ その原因のひとつとして考えられるのが「鉄不足」です。 鉄分補給といえば、レバーや赤身肉をイメージする方が多いかもしれませんが、実は「パセリ」にも鉄 長時間座り続けることは、さまざまながんのリスクを高めることが新たな研究で示された。 しかし、1日1時間ほどの軽い身体活動を取り入れるだけでも、がんによる死亡リスクの大幅な低下につながる可能性があるという 認知症の親と同居している家族が、生活費や介護費のために預金を管理することは珍しくありません。 しかし、「生活費に使っている」と説明されても、通帳を見せてもらえない状況では、本当に適切に管理されているのか