【若さチェック】たった1つの動きで衰えがわかる！？50代から運動を始める前にやっておきたい動きとは？【前田修平のまいにちセルフケア連載】(FITNESS LOVE)

北アルプス燕岳で26日、山頂付近にいた男性がけがをして動けなくなりました。 男性は雷に打たれたとみられています。 警察によりますと、26日、午前11時ごろ標高およそ2700メートルの北アルプス燕岳 朝4〜5時に起きてトレーニングを済ませ、昼休みにはジムで有酸素運動やポージング練習。 そして仕事終わりにも有酸素運動を行う──。 そんな隙間時間に積み重ねる生活で、『サマースタイルアワード大阪予選&R 全国44都道府県で、毎日約147万食もの学校給食を提供する「株式会社東洋食品」（東京都台東区）。 小中学生のおよそ6人に1人が同社の給食を食べている計算で、まさに日本の子どもたちを支える「食」のインフラ