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便秘や下痢は運動不足のサイン?専門医が語る、腸と運動の切っても切れない関係(Medical Note)

Fri July 24 • 04:50 AM • 5 min read • 993 views
便秘や下痢は運動不足のサイン?専門医が語る、腸と運動の切っても切れない関係(Medical Note)
心を揺さぶられたり、座右の銘となっている漫画、映画、小説などの1フレーズが誰しもあるはず。 自身の中で名言となっている言葉をもとに、その作品について熱く語ってもらう連載コラム『言の葉クローバー』。 今回は 朝方の雷鳴で目を覚ました方も多かったのではないでしょうか。 県内は湿った空気の影響で26日夜から27日日中にかけて、所によって激しい雨になり、落雷による火災も発生しました。 28日は非常に激しい雨 仕事の効率を上げるための短い睡眠=仮眠が注目されています。 仮眠室を設ける企業も増えるなか、茅野駅前の交流施設に新たな休息スペースがオープンします。 茅野駅前にある交流施設の1階=8Peaksli

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