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県民の「いのち」を守る羅針盤――神奈川県医師会の使命と挑戦(Medical Note)

Thu May 21 • 02:22 AM • 8 min read • 780 views
県民の「いのち」を守る羅針盤――神奈川県医師会の使命と挑戦(Medical Note)
山を愛する吉田類さんが、相棒として選んだものを見せてもらった。 低山歩きを続けるなかで重視するのは、軽量性と安全性、そして万全のクマ対策。 愛用の装備から、山を楽しむための備えを探る。 S30Zで現代のスポーツカーに肉薄する走りを見せてきたスピードフォルムが、日産の最新型「RZ34 フェアレディZ」用ボディキットを完成させた。 派手さで押すのではなく、純正フォルムを尊重したまま往年の空 腰の痛みが消えたからといって安心は禁物。 再発を防ぐ鍵は、関節を支えるインナーマッスルの強化にある。 バランスボールやフォームローラーを使った5つのエクササイズで、ブレない体幹と強い腰を手に入れよう。

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