食事と運動以外にも、老けないためにできることは多い。
映画の主人公たちのように、笑顔と感謝から始めてみる？ 食・酒・旅を愛する文筆家＆料理研究家・ツレヅレハナコさんによる“カラダめし”のご提案。
納豆は、タンパク質・脂質・ビタミンをバランスよく含む日本のスーパーフード。 香ばしく炒めた納豆そぼろを冷やしうどんに Amazonの年に一度のビッグセール「プライムデー」が7月10日に始まった。 日々の生活に欠かせない食料品や日用品から、猛暑対策アイテム、そして高価な家電製品まで、幅広いジャンルの商品がお得に手に入る