日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「SPORTEC CUP 2026」（7月10日、東京ビッグサイト）では6つの競技を実施。
各カテゴリーの優勝者が決まった。 男子の人気競技であるメン 頭痛は多くの人が経験する身近な症状ですが、その背景にはさまざまな原因があり、中には早急な対応が必要なケースも含まれます。 日常的に頭痛に悩んでいる人も少なくなく、仕事や学業への影響、いわゆるプレゼンティ
「熱中症予防には水分摂取が重要」――そのとおり、ではあります。 では、いつ・どのように水分を取るかを意識しているでしょうか。 熱中症にならないためには「渇いたら飲む」では遅く、“戦略的”な水分摂取が重要で