上半身と体幹を効率よく鍛えたいなら、必ずしも複数の器具は必要ない。 ケトルベル1個だけでも、全身の連動性や安定性を高める優れたトレーニングが可能だ。 フィットネスコーチのFit Dad（フィットダッド 2026年2月21日、22日に開催された日本最大級のクラシックモーターショー「Nostalgic 2Days」。 会期の最後には恒例となっているノスタルジック2デイズアワードが発表、表彰された。 そ 夏が来れば、誰もが「海に行きたい！ 」って思うものだけど、 本企画ではサーフィンやSUP等、波乗り好きな面々が海の足と共にご登場。 トップバッターはモデルとしても活躍する
永遠のサーファーガール、芳美リ