育児や仕事に追われる毎日では、運動の時間を確保することさえ難しい。 しかし、わずかな時間でも体を動かすことで、その後の一日をより充実して過ごせるようになる。 運動には健康寿命を延ばす効果が期待されるだ 西武は23日、日本ハムとの試合（ベルーナドーム）に2－11で敗戦。 2番手・山田陽翔は3月に右ひじ手術からリハビリ、ファーム調整を経て、この日復帰登板となった。 山田は1回無安打・1四死球・無失点と好投 西日本シティ銀行の新しい本店ビルが21日、全面開業しました。 JR博多駅周辺の再開発事業「博多コネクティッド」の中核となるビルの完成で、新たなにぎわいが生まれるのかが注目されます。