更年期を迎え始める40代からは、女性ホルモンの減少で体や心がゆらぎがち。 ここでは「性欲減退・寝ても疲れが一向にとれない」などの大人世代のリアルな悩みを、産婦人科医の高尾美穂先生に相談。 その原因と解決の 何かを始めるのに形から入るのはモチベーションの維持にも繋がるので大事。 特に趣味料理の基本は“いい道具”から。 まずは手に入れておきたい調理道具と、美味しい1杯を手軽に飲めるコーヒーマシンを紹介する！
アウトドアだからこそ、ひと手間かけた最高の一杯を楽しみたい。 そして万が一の災害時にも、そこにおいしいコーヒーがあったなら。
自分だけでなく、周囲の大切な人たちの心をきっと癒してくれることだろう。