もっと辛い人がいる…で我慢しない。更年期からの「自分の心を守る、上手な受け流し術」(ヨガジャーナルオンライン)

デジタル関連企業の誘致や人材育成につなげようと、静岡市が高校生を対象に建築業界などでも活用されている「3DCG」の制作体験講座を開きました。 静岡市の清水桜が丘高校で8月17日に行われたのは、建築業 まとまった休みを取れる方も多いお盆の期間。 旅行や帰省、おうちでゆっくり過ごすなど過ごし方もさまざまですよね。 そこで今回は、連休にありがちなごちそう続きに使える、食べすぎた翌日に行う3つのリセット方法を