認知症の母を6年間支えながら、実家片付けや介護の日常を発信している、「HALMEK up アンバサダー」のえんこさん。 更年期、介護、仕事、家族との両立… “全部がんばりすぎない”ことで見つけた、50代 下松市瑞穂町に11日（木）、「あやの泌尿器科・腎クリニック」が開院する。 院長を務めるのはJCHO徳山中央病院や光市立光総合病院などで診療経験を積んできた三好礼乃（あやの）院長は光市出身。 女性医師によ YouTubeに投稿しているボディビル解説動画が話題の筋肉マニアが、毎週一人のボディビルダーをピックアップして紹介していく連載「解体筋書」。 今回は、2026年東京選手権準優勝の小池優真選手です。