肩・腰・膝の悩みについて、自分では対処が難しくなったとき、医療の現場ではどんな施術が行われているのか。 最先端治療を含め、その世界を覗いてみよう。 明治の初め、松本城天守（長野県松本市）で博覧会を開いた市川量造が天守を「買い戻した」とする定説に疑義を投げかける研究成果の発表を受け、市は資料の記述の修正作業を始めている。 天守は一時落札されたが、明 「突然ですが、いきなり走っていませんか？
絶対NGです！ 」と警鐘を鳴らす国民栄誉賞ランナー・高橋尚子さん。 彼女が実践するストレッチで、走りをよりラクに、楽しく。