月刊誌『PHPスペシャル』での連載「働く女性のための相談室」に寄せられた、会社の人事制度の見直しに不安を抱く方からのお悩み。 公認心理師の藤井雅子さんがアドバイスします。 ※本記事は月刊誌『PHPスペ 休むことに、焦りや罪悪感を感じてしまう...それはなぜなのでしょうか。 自分にとって充実した、意味のある時間を過ごすためには、まずその感情に向き合うことが大切です。 本稿では、書籍『自分に優しい時間の使い 歌手で作曲家のミウトン（ミルトン）・ナシメントが、5日間の入院を経て退院した。 83歳の同氏は、肺炎の治療のため、先週木曜日（7月16日）から入院していた。 退院は、息子で芸能マネージャーのアウグスト