上半身と体幹を効率よく鍛えたいなら、必ずしも複数の器具は必要ない。 ケトルベル1個だけでも、全身の連動性や安定性を高める優れたトレーニングが可能だ。 フィットネスコーチのFit Dad（フィットダッド 広島県尾道市の飲食店で、「カンピロバクター・ジェジュニ」による食中毒があったとして、東部保健所は店を営業禁止処分にしました。 営業禁止処分を受けたのは、尾道市久保二丁目の飲食店です。 県によります 離島での災害を想定したヘリコプターによる災害対応訓練が広島市で行なわれました。 訓練は広島市南区の似島で災害が発生した想定で行われ、警察官や南区役所の職員合わせて30人が参加しました。 離島での災害や