糖を摂りすぎると脳の認知機能が低下し、アルツハイマー病などの認知症につながる――近年の研究から、糖質が脳に与える影響が注目されています。
日本人の食事は糖質過多になりがちだと、元オックスフォード大学 「日本人はフィジカルが弱い」。 日本サッカー界で何十年も繰り返されてきた言葉だ。 世界との差を語るとき、その原因は体格や筋力に求められ、国際舞台で敗れるたびに「やはりフィジカル不足だった」と総括されてきた
糖尿病というと、「肥満体型の中高年の病気」といったイメージを持つ人も多いかもしれません。 しかし実際には、そうとは限らないようです。 本記事では、桑名メディカルクリニック院長の堀田康広先生に、糖尿病の基本