夏は毎日でも、涼しくて楽ちんなTシャツが着たい！ でも、手抜き感がなく、カジュアルすぎず、ワンツーコーデでもおしゃれに見せるのは難しい… そこで、組み合わせや小物使い、着こなしテクを駆使して、いつも いま、大人がリアルに身につけたい腕時計とは？ 真摯に積み重ねられた技の開発と、飽くことのなき美の探求が実現した名品、良品。 いつも、いつまでも手に携えて、ともに歩んでいきたい腕時計を厳選。 ここでは、おうちのスキマ時間に行う呼吸と簡単なエクササイズから、ジムのマシンを使ってくびれを際立たせる、お尻と背中のトレーニングを紹介。 心と身体をプラスのループに乗せて、今日から“新しい自分”を育てて