肩のトレーニングがマンネリ化していると感じるなら、古典的なトレーニング種目に目を向けてみる価値があるかもしれない。 ケーブルマシンやドロップセットが普及する以前、ストロングマンたちはさまざまな角度から筋 旭川中央警察署は7月7日、脅迫の疑いで比布町に住む無職の男（84）を逮捕しました。 男は7日午後3時半すぎ、比布町北町1丁目にある比布町社会福祉協議会の事務所にゴルフクラブを持って現れ、男性職員を名 北海道・帯広警察署は2026年7月6日、住所不定・無職の男(23)を窃盗の疑いで再逮捕しました。 男は3月29日から4月29日までの間で、十勝総合振興局管内に住む当時交際していた女性(22)の家から