眠れない夜が続く。 翌朝も疲れが取れず、今ひとつ集中できない。 そんなとき、多くの人は「ストレスかな」と考えがちだ。
しかし、不眠は心臓の病気とも関係する可能性がある。 その意外な関係性について、RICメンタ 本格的な夏が始まると、無性に食べたくなるのがカレー。
でも、具材を炒めてルウで煮込んで… といった加熱時間の長さがネックに。 そこで今回は、爆速レシピクリエイターのおよねさんに、電子レンジで作れる絶品カレー こんにちは、心理学者の内藤誼人です。 心の動きと社会は切り離して考えることのできない表裏一体の存在です。
働く女性の皆さんに、仕事、家庭、自分自身の3つの視点から、「知っておくと人生がスムーズに動き出す」