7月10日に東京ビッグサイトで開催された、日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）主催の「SPORTEC CUP 2026」のビキニフィットネスで優勝したのは岩崎有希だ。 2週間前にはタイで行な 筋トレの成果を左右する最重要ルール、それが「プログレッシブ・オーバーロード（漸進性過負荷）」です。
「以前よりも重いウェイトが持ち上げられるようになった」という変化は、まさにこの原則が体に起きている 牧野任祐（DOCOMO TEAM DANDELION RACING）は、普段のクールな雰囲気とは裏腹に喜怒哀楽をハッキリと表現するドライバーでもある。 2年前の初優勝時も、人目をはばからず大粒の涙を