日本は、洪水や土砂災害、地震、津波などの多様な自然災害が発生しやすい、災害大国といわれています。 近年では、南海トラフ地震（静岡県から宮崎県の太平洋沿岸（駿河湾から日向灘）にかけての「南海トラフ」の 25日、残暑とは思えない。 体温超えの暑さとなりました。 上田市では、今シーズンで最も暑い、38．2℃を観測しました。 黄色く染まり始めたサクラの葉。
ところが… 日差しは、「夏そのもの」です。 ■北 「最近、呼吸が浅い気がする」「気づくと背中が丸まっている」――そんなことはありませんか？ 実はその不調、年齢や運動不足だけでなく、背骨の動きが硬くなっていることが関係しているかもしれません。