日米通算170勝を誇る元メジャーリーガーの岩隈久志氏（45）が22日、東京都立青鳥特別支援学校のベースボール部を訪れ、選手たちと交流した。 青鳥特別支援学校は、知的障害のある生徒が通う学校。 硬式野球 夏野菜の代表、ピーマン。 旬を迎えたピーマンは厚みがあり色合いも良いものが多く出回ります。 炒めえる前にさっと塩ゆですることでピーマンの鮮やかな緑の色合いと、食感をキープして食欲をそそる炒め物が作れます！ 和装におすすめのヘアアレンジなどを発信している 「@mamamusubi-ch」さん が、「短い髪でも出来るヘアセットのやり方」を紹介する動画がYouTubeで注目を集めています。 投稿された動画は