疲れにくい体をつくるにはどうしたらいいか。 産業医の岩見謙太朗さんは「タンパク質を意識して摂ることが、疲れにくく回復しやすい体づくりには大切だ。 特に午後3時の休憩で、摂ってほしい食べ物がある」という―― 夏の高校野球石川大会で優勝した遊学館ナインが甲子園に向けてけさ出発しました。 夏の高校野球石川大会で11年ぶり7回目の優勝を果たした遊学館ナイン。 けさ学校では甲子園に向かう選手たちの出発式が行われ、 パン愛好家のひのようこさんに、東京・千葉でおすすめの「クロワッサン」を紹介してもらいました。