外ももがパンパンなのはお尻の筋肉のせい？中臀筋を動かし美脚を目指す1分間エクサ(ヨガジャーナルオンライン)

第81回京都選手権の1日目が7月11日、京都市のたけびしスタジアム京都で行われ、男子200mに出場した後藤大樹（洛南高2京都）が高校歴代3位、U18日本歴代2位の20秒43（－1.0）で優勝した。 共に東京出身だが「銀座は敷居が高い」と話すダウ90000の蓮見翔さんと園田祥太さんが、銀座の奥行きを感じるスポットへ。 そこは、背伸びせずとも温かく迎え入れてくれる場所。 裏銀座で楽しむ、2人っきり散歩で ミスタードーナツは売り切れ続出の「もっちゅりん」第2弾商品の発売を中止すると発表。 第1弾商品も7月中旬以降、順次終了する。 「もっちゅりん」ファンから嘆きの声が上がる一方、ある商品に注目が集まっ