フィットネスアスリート・安井友梨が23日、『ぽかぽか』（フジテレビ）に出演した。 今年最後のチートデイの食事を共にする仲のプロゴルファー・古閑美保とともにゲスト出演した安井。 番組序盤では、カバンの 警察などによると、21日正午前、松江市秋鹿町の一畑電車の線路上で人身事故が発生しました。
現場は一畑電車の長江駅と秋鹿町駅の間で、詳しい状況を警察が調べています。 一畑電車は一時運転を見合わせていま 「熱中症予防には水分摂取が重要」――そのとおり、ではあります。 では、いつ・どのように水分を取るかを意識しているでしょうか。 熱中症にならないためには「渇いたら飲む」では遅く、“戦略的”な水分摂取が重要で