フルコンタクト空手・第1回首都圏空手道選手権大会（千葉ポートアリーナ／以下首都圏選手権）が行われた。 ジュニア、高校、一般の各階級で熱戦が繰り広げられ、同競技の普及とレベルアップが進んでいることを実感さ 栄養士として、手軽に作れる高タンパクな食事のレシピを考えるのが好きだ。 手の込んだランチを作る時間がないときは、こうした簡単なレシピに頼っている。 お気に入りは、パスタサラダ、チキンシーザーラップ、バーベ 10月12日は「スポーツの日」です。
大分市のコンパルホールでは運動施設が無料開放され、大勢の人でにぎわっています。 【写真を見る】「スポーツの日」運動施設を無料開放 市民スポーツデー、卓球やニュースポー