今回のテーマは「みんなの手抜き飯」です。 「たまひよ」アプリユーザーの声とともに管理栄養士の清水加奈子さんにもお話を伺いました。 アメリカの定番ホットサンド「ツナメルト」。 しっとりしたツナ、とろりととろけ出すチーズ、香ばしいトーストが織りなす食感と味わい深さで、どんな世代の人にも愛されるトーストですよね。 朝のタンパク質確保レシピ 7月10日から放送開始された、蒼井優さん主演のドラマ『Tシャツが乾くまで』（TBS系）。 2組の夫婦の“愛”と“秘密”をめぐる物語を描く本作は、どこかつかみどころのない雰囲気を漂わせており、放送前から