老けないためには、食事と並んで大事なのが運動。
でも、ハードなトレーニングは必要ない。 暮らしの中で、できる範囲でいい。 その鍵は、自宅でできるシンプルな筋トレにあった。 未来の自分を救う筋トレ習慣を手に入れ マレーシアの新鋭アマンダ・ネル・ユー監督が思春期少女の痛みと解放を描き、第76回カンヌ国際映画祭批評家週間グランプリ受賞、第96回アカデミー賞国際長編映画賞マレーシア代表選出などを果たしたボディ・ホラ アメリカ発のシューズブランド、スケッチャーズが仙台市中心部に新たな店舗をオープンしました。