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【40代50代のお疲れ世代に】だるさ・イライラ・不安感を解消「毎日3分の呼吸法」(ヨガジャーナルオンライン)

Thu July 02 • 10:30 AM • 3 min read • 640 views
【40代50代のお疲れ世代に】だるさ・イライラ・不安感を解消「毎日3分の呼吸法」(ヨガジャーナルオンライン)
晩酌中の夫婦を見つめながら、一生懸命ノートを走らせる小学1年生の娘。 完成した絵を見た両親も思わず笑ってしまったという、リアルな〝家族の日常〟がXで話題になっている。 (me話題班) 投稿したのは、 これからの季節は紫外線量がぐんと増えます。 紫外線を浴びると体内では活性酸素が発生し、肌細胞にダメージを与えることでシミの原因となるメラニンが作られやすくなります。 日焼け止めや帽子などの紫外線対策も大切 物価の上昇で労働者の暮らしが厳しいとして、労働団体が最低賃金を1700円以上へと引き上げるよう6月30日に要請しました。 新潟県労働組合総連合などは、新潟労働局と新潟地方最低賃金審議会に対し、県内の

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