神戸大学は３日、医学部附属国際がん医療・研究センターで保管していた筋弛緩薬「ロクロニウム」１瓶（５０ミリグラム）を１日に紛失したと発表しました。 少なくとも１人分の致死量に相当する可能性があると 日本ボディビル・フィットネス連盟（JBBF）のHPにて、クラシックフィジーク競技の規定ポーズである「バキュームポーズ」について解説する資料が公開されている。 息を完全に吐ききった状態でお腹を極限まで 「寝酒は睡眠の質を低下させます」 「夕食後はカフェイン摂取を控えましょう」 不眠や眠気、夜型生活など睡眠の悩みを改善するために、家庭内でできる工夫によって睡眠の質を向上させ、睡眠リズムを整える方法