■浮き輪肉すっきり！ 内もも・脇伸ばし 骨盤を水平に保ったまま上体を左右に大きく動かしながら、内ももと股関節まわりの筋肉をストレッチ。 このストレッチで骨盤のねじれが取れると、腰まわりの血行が促進されて 標高600㍍の山寺にさわやかな風が吹き抜ける――。 岡山県津山市東田辺の萬福寺境内にある展望台から南を望む市街地の眺望が一新。 参拝者らの目を楽しませている。 マツダが「ロードスター」の商品改良を実施する。 新たなボディカラー「ジンクグリーンメタリック」の登場など、注目ポイントは盛りだくさんだ。 今回は歴代ロードスターを振り返り、2026年9月上旬に発売予定の改