読んだり、聞いたときに、何かの気づきがあり、視点を変えてみるきっかけになった言葉。 そして、その後の生き方の指針となった言葉。 それぞれの人の人生に伴走する、大切にしている言葉を聞きました。 自分のクセを振り返り、明日からの走りを変える！ 6つのタイプから自分の弱点を見抜き、トレーニングで矯正しよう。 ●教えてくれた人
五味宏生（ごみ・こうき）／日本陸上競技連盟医事委員会トレーナー部 50歳は人生の折り返し地点というけれど、旅の途中のようなもの。 まだまだ成長できるし、もっと人生を楽しみたい。 でも、実際は暮らしも体も気持ちもいろいろと変化するわけでーー。 そんな50代のリアルな視点で、