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まずは"歩幅"を変えるだけでいい…ウォーキング「1日1万歩」より効果的、3000歩で「寝たきり老後」を防ぐ方法(プレジデントオンライン)

Fri June 26 • 09:15 AM • 8 min read • 406 views
まずは"歩幅"を変えるだけでいい…ウォーキング「1日1万歩」より効果的、3000歩で「寝たきり老後」を防ぐ方法(プレジデントオンライン)
ビビりな猫が一瞬だけ見せた強気な表情。 迫力たっぷりの姿と、その後のギャップにクスッとしてしまいます。 リコージャパンは6月23日、生成AIを活用した企業向けナレッジ活用サービス「RICOH デジタルバディ」をバージョンアップし、6月26日より提供開始すると発表した。 今回のアップデートでは、画像や図表 「ゲームばっかりして! 」「いい加減やめなさい! 」――子どものゲーム時間に、ついイライラしてしまう親は少なくありません。 けれど、その“親の一言”こそが、子どもの自己肯定感を傷つけ、親子関係を悪化させてい

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