老けない暮らしのヒントは、地中海の食卓にあった。 和食にも通じる魚や野菜中心の食習慣に、オリーブオイルやナッツを加えた地中海食には、老化対策のヒントが満載。 おいしく食べて、健やかに歳を重ねる秘訣を探る。 “運動”と聞いて孤独な闘いを連想し、敬遠してきた人へ。 誰かと一緒に取り組むことでその高いハードルを越えることができるかもしれない。 同じ時間を共有するうちに仲間も増えるかも。 さまざまなプログラムから、好 ユーエスマートは6月12日に、室内遊び場「キッズランドUS 岐阜可児店」を、パティオ可児ショッピングプラザ(岐阜県可児市)の3階にオープンした。 ●6月12日にグランドオープン
「キッズラン