なすは、焼くや煮る、蒸す、揚げるなどさまざまな調理方法で楽しめる夏野菜です。 特に皮の紫色には、体にうれしい栄養素が含まれています。 「なすは油と一緒に食べるとよい」と聞いたことがある方もいるかもしれませ 2026年度奄美市施設パッションフルーツ品評会は16日、鹿児島県同市名瀬の県農業開発総合センター大島支場であった。 市内3地区から13点（名瀬4、笠利7、住用2）の出品があり、盛昭男さん（68）＝笠利
塾、部活、スマホ、宿題――。 気づけば日本の子どもたちの睡眠時間は年々短くなっています。
しかし、その代償は私たちが想像する以上に深刻かもしれません。 実は日本の子どもたちの睡眠時間は世界でも極めて短く、中