バイきんぐが本日6月20日、東京・神宮球場で行われたプロ野球セ・リーグの「東京ヤクルトスワローズ×広島東洋カープ」戦の始球式を務めた。 バイきんぐはグラウンドで行われたオープニングトークにも出演し、 小学校入学を前に「ひらがなの読み書きはどこまで準備すべき？ 」と悩んでいるかたもいるのではないでしょうか。 「練習はいつから始めるのがいい？ 」と迷うこともあるかもしれません。 そこで今回は、小学校入学前 紫外線に負けない健やかな体を目指すには、食事による内側からのケアも大切です。 今回は、栄養バランス◎の鮭と、ビタミン豊富な野菜を組み合わせた、彩り鮮やかな一皿をご紹介します。 抗酸化作用が期待できるスパイ