走るためにストレッチやモビリティワーク（機能的な可動性を高めるためのトレーニング）が重要であることを頭では理解していても、実際に何をすればいいのかが分からないという人は多い。 そこで今回は、ランナーが取 学校では「魔の6月」と呼ばれる6月に入りました。 11月、2月と並んで、学級が荒れやすい時期として語られることが多いようです。 ただ、私はこの言葉にふりまわされる必要はないと思っています。 「魔の6月」
日本から参戦したG1馬・ルガルは8着。 好スタートから先行集団で流れに乗り、直線半ばでは一瞬先頭に立とうかという勢いで進出した。 見せ場十分の走りで上位争いに加わったものの、ゴール前で脚色が鈍り、最後は