ガチガチに固まった「デブ筋」をほぐし、本来の柔軟性を呼び戻す筋肉ケアマッサージ。 丸まる背中や四角いお尻は、背面にある筋肉のこわばりが原因かも。 ボールやペットボトルなど、身近な道具を使って効率よく背面を 古い長屋や住宅が並ぶノスタルジックな風景が残る街、中津。 静かな通りのマンション2階に、自分だけの秘密にしておきたくなるような一軒のカフェ「sumica PASTRIES＆COFFEE(スミカ ペストリ
アリス・デイヴィス、オリヴィア・アイルランド 西ヨーロッパが熱波に見舞われ、各地で前例のない高温が相次いでいる。 フランスは24日、観測史上最も暑い日となった。 イギリスでは6月の最高気温を更新し、スペ