こちらは、ハッブル宇宙望遠鏡が観測した銀河団「Abell（エイベル）1689」。
おとめ座の方向、地球から約22億光年先にあります。 漆黒の宇宙空間に浮かぶ、数え切れないほどの銀河たち。 その集団の中心 ウエイトリフティングにおいて、「体幹に力を入れる」というフレーズは誰もが耳にしたことがあるはずです。 体幹の強さは非常に重要であり、過去にもこれについて取り上げてきましたが、それは不格好なデッドリフ ──2023年6月8日の記事を再編集のうえ、再掲しています。 「掛け布団が冷たすぎて眠れなかった」なんて経験はそうそうないでしょう。 夏に人気の接触冷感アイテムだって、時間の経過と共に効果が和らいでい